私はダイエットに詳しいです。１０回は成功させたことがあります。 いきなり信頼度ゼロですね！ 私は小学二年生の時あたりから急に太り、そこから全然痩せずに生きてきました。多分小学生の頃は女子よりおっぱいが大きかったのではない...

あなたはしっかりプロテインを飲んでいるでしょうか。 プロテインとは「たんぱく質」を粉にして摂取しやすくしたものです。牛乳などに溶かして飲みます。 筋トレをしている人やアスリートであれば飲んでいるかもしれませんが、 普通の...

ダイエットうまくいってます！ [say name=誰だこの子 img=”https://kimotii.com/wp/wp-content/uploads/2018/07/誰田この子未完成.jpg”...